Gusi Bengkak dan Berdarah: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Gusi yang bengkak, kemerahan, dan mudah berdarah saat menyikat gigi adalah keluhan yang sangat umum. Banyak orang menganggapnya sepele atau justru takut menyikat area itu. Padahal, memahami penyebabnya membantu kita menanganinya dengan tepat sebelum berkembang menjadi masalah yang lebih serius.

## Penyebab gusi bengkak dan berdarah {#penyebab}

Penyebab paling sering adalah radang gusi (gingivitis) akibat penumpukan plak dan karang gigi (kalkulus). Plak adalah lapisan lengket berisi bakteri yang terus terbentuk di permukaan gigi. Bila tidak dibersihkan, plak mengeras menjadi karang gigi yang memicu peradangan, sehingga gusi membengkak dan gampang berdarah.

Selain plak, beberapa faktor lain dapat memperparah atau memicu keluhan ini:

Mengenali faktor pemicu ini penting agar penanganan tidak berhenti pada gejala saja.

## Berdarah saat menyikat: tanda radang, bukan alasan berhenti {#bukan-alasan-berhenti}

Ini hal yang paling sering disalahpahami. Gusi berdarah saat menyikat adalah TANDA bahwa gusi sedang meradang, BUKAN alasan untuk berhenti menyikat.

Ketika gusi yang meradang justru dibiarkan karena takut berdarah, plak akan semakin menumpuk dan peradangan makin parah. Sebaliknya, dengan menyikat yang lembut tetapi tetap teratur, plak terangkat, peradangan mereda, dan dalam beberapa hari hingga minggu perdarahan biasanya berkurang. Jadi yang perlu diperbaiki adalah teknik dan kebersihannya, bukan menghentikan kebiasaan menyikat.

## Cara mengatasi {#cara-mengatasi}

Penanganan gusi bengkak dan berdarah berfokus pada membersihkan plak dan menjaga kebersihan mulut:

• Sikat gigi dua kali sehari dengan benar, memakai sikat berbulu lembut, gerakan halus, dan tekanan ringan. Pagi dan sebelum tidur adalah waktu yang dianjurkan.
• Bersihkan sela gigi dengan benang gigi (flossing) atau sikat interdental, karena sikat biasa tidak menjangkau plak di antara gigi.
• Bersihkan karang gigi (scaling) ke dokter gigi. Karang gigi yang sudah mengeras tidak bisa hilang hanya dengan menyikat di rumah dan harus dibersihkan oleh tenaga profesional.
• Kumur antiseptik hanya jangka pendek bila memang dianjurkan dokter gigi, sebagai pelengkap, bukan pengganti menyikat dan flossing.

## Bahaya bila dibiarkan {#bahaya-dibiarkan}

Radang gusi yang dibiarkan dapat berlanjut menjadi periodontitis, yaitu peradangan yang merusak jaringan dan tulang penyangga gigi. Pada tahap ini, gusi dapat menyusut, gigi mulai goyang, dan pada kasus lanjut gigi bisa tanggal atau lepas.

Kabar baiknya, gingivitis pada tahap awal umumnya bersifat dapat dipulihkan bila plak dibersihkan dan kebersihan mulut dijaga. Itulah mengapa menangani gusi bengkak sejak dini jauh lebih mudah daripada mengobati kerusakan yang sudah lanjut.

## Kapan harus ke dokter gigi {#kapan-ke-dokter}

Sebaiknya periksa ke dokter gigi bila:

• Gusi bengkak, merah, atau berdarah menetap lebih dari satu hingga dua minggu meski kebersihan mulut sudah dijaga.
• Terdapat karang gigi yang terlihat dan perlu dibersihkan.
• Gigi mulai terasa goyang, gusi menyusut, atau muncul nanah dan bau mulut yang menetap.
• Anda sedang hamil, mengidap diabetes, atau memiliki kondisi medis lain yang memerlukan perhatian khusus.

Pemeriksaan dan pembersihan karang gigi secara rutin membantu menjaga gusi tetap sehat dalam jangka panjang.