Lewati ke konten
AntidiareBebas (tanpa resep)

Oralit (Cairan Rehidrasi Oral)

Larutan gula-garam dengan komposisi tepat untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi akibat diare atau muntah. Penyelamat utama pada diare, terutama anak.

Nama generik
Oral Rehydration Salts / ORS (Garam Rehidrasi Oral)
Nama dagang
Oralit, Pharolit, Bioralit, Aqualyte
Disusun Tim Redaksi SehatkuDiperbarui 31 Mei 2026

Indikasi (Untuk apa)

  • Mencegah dan mengatasi dehidrasi akibat diare
  • Rehidrasi setelah muntah berulang
  • Mengganti cairan dan elektrolit yang hilang saat sakit
  • Rehidrasi pada cuaca panas atau keringat berlebih

Dosis

Dewasa
Larutkan 1 sachet dalam 200 ml air matang (ikuti takaran kemasan). Minum setiap habis buang air besar cair, sekitar 200-400 ml per kali.
Anak
Berikan sedikit-sedikit tapi sering dengan sendok agar tidak memicu muntah. Bayi/balita: ikuti takaran sesuai usia dan berat. Zinc dianjurkan diberikan bersama oralit selama 10-14 hari untuk diare anak.
Lansia
Sama seperti dewasa; pantau tanda dehidrasi lebih ketat.

Efek Samping

  • Umumnya sangat aman
  • Muntah ringan bila diminum terlalu cepat atau terlalu banyak sekaligus

Kontraindikasi (Tidak boleh untuk)

  • Muntah hebat terus-menerus hingga tidak bisa minum
  • Sumbatan usus
  • Hati-hati pada gangguan ginjal berat (konsultasi dokter)

Interaksi dengan Obat Lain

  • Tidak ada interaksi obat yang berarti

Peringatan Penting

  • Oralit bukan pengganti cairan infus pada dehidrasi berat. Bila penderita sangat lemas, mata cekung, tidak buang air kecil, atau tidak sadar — segera ke IGD.
  • Larutkan sesuai takaran; larutan terlalu pekat justru berbahaya bagi anak.
  • Gunakan air matang dan habiskan larutan dalam 24 jam.
  • Untuk diare anak, kombinasikan oralit dengan zinc sesuai anjuran.

Kategori Ibu Hamil (FDA)

Kategori A - aman

Estimasi Harga

Sangat terjangkau: Rp 1.000-5.000 per sachet.

Pertanyaan Umum

Apakah oralit sama dengan larutan gula garam buatan sendiri?

Oralit punya komposisi gula, garam, dan elektrolit yang sudah ditakar tepat sesuai standar WHO. Larutan gula-garam buatan sendiri berisiko salah takaran (terlalu manis/asin) yang justru berbahaya, terutama untuk anak. Oralit jadi pilihan utama.

Kapan diare butuh ke rumah sakit, bukan cukup oralit?

Segera ke IGD bila ada tanda dehidrasi berat: sangat lemas/mengantuk, mata sangat cekung, tidak buang air kecil >6 jam, menangis tanpa air mata (pada anak), diare berdarah, atau muntah hebat sehingga tidak bisa minum.

Perlukah zinc bersama oralit untuk anak?

Ya. Kemenkes dan WHO menganjurkan pemberian zinc selama 10-14 hari bersama oralit pada diare anak. Zinc mempercepat penyembuhan dan menurunkan risiko diare berulang dalam beberapa bulan ke depan.

Tools kesehatan terkait

Coba kalkulator gratis yang relevan dengan topik ini.

Referensi Medis

  1. 1. Kemenkes - Tatalaksana Diare
  2. 2. IDAI - Ikatan Dokter Anak Indonesia
  3. 3. WHO/UNICEF - Oral Rehydration Salts

Disclaimer medis: Informasi obat ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan konsultasi dokter atau apoteker. Selalu baca aturan pakai di kemasan dan ikuti anjuran tenaga medis berlisensi. Jangan menghentikan obat resep tanpa konsultasi.