Semua Artikel
Edukasi kesehatan terpercaya
Halaman 24 dari 25 - menampilkan 12 dari total 299 artikel, disusun mengacu pada sumber medis resmi dan diperbarui berkala.
Pertolongan Pertama: Luka, Terkilir, Demam, Tersedak
5 menit pertama pasca cedera sering menentukan hasil akhir. Kuasai pertolongan pertama dasar - bisa selamatkan nyawa anggota keluarga.
18 Mei 2026
Detoksifikasi: Mitos vs Fakta dari Sains
Industri detox bernilai miliaran. Tapi tubuh sudah punya hati & ginjal yang detox 24/7. Mari pisahkan klaim marketing dari sains.
18 Mei 2026
Kesehatan Mata di Era Digital: Cegah Mata Lelah & Kering
Average orang Indonesia 9 jam/hari di depan layar. Mata kering dan lelah jadi epidemi kantor modern - tapi bisa dicegah dengan kebiasaan sederhana.
18 Mei 2026
Self-Care Kesehatan Mental: Cegah Burnout
Kesehatan mental tidak datang dari sekali "me time" mahal. Justru dari kebiasaan kecil yang dilakukan konsisten setiap hari.
18 Mei 2026
Hipertensi: Gejala, Penyebab, dan Cara Menurunkan Tekanan Darah
Hipertensi memengaruhi 34% dewasa Indonesia, namun mayoritas tidak terdiagnosis. Pelajari tanda awal, target tensi normal, dan strategi efektif untuk mengontrolnya.
15 Mei 2026
Asam Urat (Gout): Gejala, Penyebab, dan Pantangan Makanan
Asam urat menyerang 1 dari 10 pria Indonesia setelah usia 40. Pelajari gejala serangan akut, pantangan makanan, dan strategi mengontrol kadar asam urat jangka panjang.
15 Mei 2026
GERD vs Maag: Beda, Gejala, dan Cara Mengatasinya
GERD dan maag (dispepsia) sering disangka sama, padahal penanganannya beda. Pahami gejala khas masing-masing dan strategi mengatasinya tanpa salah obat.
15 Mei 2026
Sakit Pinggang: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Kapan ke Dokter
Sakit pinggang adalah keluhan #2 di klinik umum. Mayoritas membaik sendiri dalam 6 minggu, tapi tau red flag dan kapan butuh dokter bisa menyelamatkan dari komplikasi serius.
15 Mei 2026
Anemia: Gejala, Penyebab, dan Cara Meningkatkan Hemoglobin
Anemia adalah kondisi medis paling umum di dunia, terutama pada wanita usia subur. Pelajari cara mendeteksi, makanan kaya zat besi, dan strategi meningkatkan hemoglobin dengan aman.
15 Mei 2026
Cara Menjaga Kesehatan Jantung: 10 Kebiasaan Harian yang Wajib Dilakukan
Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor 1 di Indonesia. Kabar baiknya: 80% kasus bisa dicegah dengan kebiasaan harian sederhana. Berikut panduannya.
12 Mei 2026
Gejala Diabetes Tipe 2: Tanda Awal yang Sering Diabaikan
Diabetes tipe 2 sering tanpa gejala bertahun-tahun, saat terdeteksi, kerusakan organ sudah dimulai. Kenali tanda awal yang sering diabaikan.
10 Mei 2026
Cara Menurunkan Berat Badan Sehat: Panduan Realistis tanpa Diet Ekstrem
Diet ekstrem 90% gagal jangka panjang. Panduan menurunkan berat badan secara realistis dan berkelanjutan, dengan target 0.5-1 kg per minggu.
8 Mei 2026