Suplemen & VitaminBebas (tanpa resep)

Sulfas Ferrosus (Tablet Tambah Darah)

Q: Kenapa tinja saya jadi hitam setelah minum tablet tambah darah?

Itu normal dan tidak berbahaya. Warna hitam berasal dari sisa zat besi yang tidak diserap dan keluar bersama tinja. Ini bukan tanda perdarahan akibat obat. Bila tinja hitam disertai nyeri perut hebat atau gejala lain yang mengkhawatirkan, barulah periksakan ke tenaga kesehatan.

Q: Bagaimana cara minum agar zat besi terserap baik?

Minum bersama vitamin C seperti air jeruk membantu penyerapan. Hindari meminumnya bersamaan dengan teh, kopi, susu, atau suplemen kalsium karena menghambat penyerapan — beri jarak waktu. Bila terasa mual, boleh diminum sesudah makan.

Q: Apakah semua anemia perlu tablet tambah darah?

Tidak. Tablet tambah darah hanya tepat untuk anemia akibat kekurangan zat besi. Ada jenis anemia lain, misalnya pada thalassemia, yang justru tidak boleh diberi zat besi sembarangan karena bisa memperberat penumpukan besi. Pastikan penyebab anemia diperiksa lebih dulu oleh tenaga kesehatan.

Suplemen **zat besi** untuk mencegah dan mengobati **anemia akibat kekurangan zat besi**. Penting bagi **ibu hamil** dan **remaja putri**. Penyerapan lebih baik bila diminum bersama **vitamin C**.

Nama generik: Ferrous sulfate (Zat besi)
Nama dagang: Tablet Tambah Darah (TTD) generik, Ferrous sulfate

Disusun Tim Redaksi SehatkuDiperbarui 5 Juni 2026

Indikasi (Untuk apa)

Mencegah dan mengobati anemia akibat kekurangan zat besi (anemia defisiensi besi)
Program Tablet Tambah Darah (TTD) untuk ibu hamil sebagai pencegahan rutin
Pencegahan anemia pada remaja putri yang berisiko karena menstruasi
Pemulihan cadangan zat besi setelah perdarahan atau infeksi cacingan (cacing tambang)

Dosis

Dewasa

Sesuai anjuran tenaga kesehatan; ibu hamil umumnya mengikuti jadwal program TTD. Untuk pengobatan anemia, dosis ditentukan dokter berdasarkan kondisi.

Anak

Disesuaikan berat badan dan hanya atas anjuran dokter. JAUHKAN dari jangkauan anak karena kelebihan zat besi berbahaya.

Lansia

Sesuaikan dengan kondisi pencernaan dan penyakit penyerta; minum sesudah makan bila mengganggu lambung.

Efek Samping

Tinja menjadi kehitaman — ini normal dan tidak berbahaya, hanya warna sisa zat besi
Sembelit (perbanyak minum air dan serat)
Mual atau tidak nyaman di lambung (minum sesudah makan bila mengganggu)
Gigi kadang menghitam sementara pada sediaan cair (bukan tablet)

Kontraindikasi (Tidak boleh untuk)

Kelebihan zat besi dalam tubuh (mis. hemokromatosis)
Anemia pada thalassemia — tidak boleh diberi zat besi sembarangan karena dapat memperberat penumpukan besi
Riwayat alergi terhadap garam besi

Interaksi dengan Obat Lain

Penyerapan terhambat bila diminum bersamaan dengan teh, kopi, susu, atau suplemen kalsium — beri jarak waktu
Penyerapan meningkat bila diminum bersama vitamin C (mis. air jeruk)
Dapat mengganggu penyerapan beberapa antibiotik (mis. golongan tetrasiklin) dan obat tiroid — beri jarak beberapa jam

Peringatan Penting

JAUHKAN dari jangkauan anak. Kelebihan zat besi pada anak sangat berbahaya bahkan bisa fatal.
Tinja kehitaman adalah hal normal, bukan tanda perdarahan dari obat ini.
Tidak semua anemia disebabkan kekurangan zat besi. Pada thalassemia, zat besi justru berbahaya — periksakan penyebab anemia ke tenaga kesehatan.
Untuk hasil terbaik, hindari minum bersamaan dengan teh, kopi, susu, atau kalsium.

Kategori Ibu Hamil (FDA)

Kategori A - aman

Estimasi Harga

Terjangkau; tersedia gratis melalui program kesehatan tertentu. Tanyakan apotek atau puskesmas.

Pertanyaan Umum

Kenapa tinja saya jadi hitam setelah minum tablet tambah darah?

Itu normal dan tidak berbahaya. Warna hitam berasal dari sisa zat besi yang tidak diserap dan keluar bersama tinja. Ini bukan tanda perdarahan akibat obat. Bila tinja hitam disertai nyeri perut hebat atau gejala lain yang mengkhawatirkan, barulah periksakan ke tenaga kesehatan.

Bagaimana cara minum agar zat besi terserap baik?

Minum bersama vitamin C seperti air jeruk membantu penyerapan. Hindari meminumnya bersamaan dengan teh, kopi, susu, atau suplemen kalsium karena menghambat penyerapan — beri jarak waktu. Bila terasa mual, boleh diminum sesudah makan.

Apakah semua anemia perlu tablet tambah darah?

Tidak. Tablet tambah darah hanya tepat untuk anemia akibat kekurangan zat besi. Ada jenis anemia lain, misalnya pada thalassemia, yang justru tidak boleh diberi zat besi sembarangan karena bisa memperberat penumpukan besi. Pastikan penyebab anemia diperiksa lebih dulu oleh tenaga kesehatan.

Tools kesehatan terkait

Coba kalkulator gratis yang relevan dengan topik ini.

Kalkulator HPL

Hari Perkiraan Lahir & usia kehamilan.

Kalkulator Masa Subur

Estimasi ovulasi & prediksi siklus berikutnya.

Referensi Medis

Disclaimer medis: Informasi obat ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan konsultasi dokter atau apoteker. Selalu baca aturan pakai di kemasan dan ikuti anjuran tenaga medis berlisensi. Jangan menghentikan obat resep tanpa konsultasi.