Vitamin A
Vitamin penting untuk **penglihatan** (mencegah **rabun senja** dan kerusakan mata/**xeroftalmia**), **daya tahan tubuh**, dan kesehatan kulit. Termasuk dalam **program nasional kapsul vitamin A untuk balita**. **Dosis tinggi berbahaya bagi ibu hamil.**
- Nama generik
- Vitamin A (Retinol)
- Nama dagang
- Kapsul Vitamin A (program: biru & merah), generik
Indikasi (Untuk apa)
- Mencegah dan mengatasi kekurangan vitamin A yang menyebabkan rabun senja, mata kering, hingga xeroftalmia (kerusakan mata).
- Mendukung daya tahan tubuh dan kesehatan kulit serta selaput lendir.
- Diberikan pada anak dengan campak untuk membantu menurunkan risiko komplikasi.
- Bagian dari program nasional pemberian kapsul vitamin A untuk balita (umumnya Februari & Agustus di posyandu).
Dosis
Efek Samping
- Bila berlebihan: pusing dan mual.
- Kulit kering dan mengelupas.
- Pada konsumsi dosis tinggi jangka panjang: gangguan hati.
Kontraindikasi (Tidak boleh untuk)
- Ibu hamil tidak boleh mengonsumsi suplemen vitamin A dosis tinggi.
- Riwayat alergi terhadap produk vitamin A.
Interaksi dengan Obat Lain
- Hindari menggabungkan beberapa suplemen vitamin A sekaligus agar tidak overdosis.
Peringatan Penting
- Suplemen vitamin A dosis tinggi berbahaya bagi ibu hamil karena bersifat teratogenik dan dapat menyebabkan cacat pada janin — jangan konsumsi suplemen dosis tinggi saat hamil. (Kebutuhan dari makanan bergizi seimbang tetap aman.)
- Lebih banyak tidak berarti lebih baik; kelebihan vitamin A justru meracuni hati.
- Cara teraman memenuhi kebutuhan adalah dari sumber alami: hati, telur, dan sayur/buah berwarna oranye (wortel, pepaya, ubi).
- Ikuti jadwal program dan dosis dari posyandu/tenaga kesehatan untuk balita.
Kategori Ibu Hamil (FDA)
Estimasi Harga
Kapsul program gratis di posyandu; suplemen generik bervariasi — tanyakan apotek.
Pertanyaan Umum
Apa manfaat vitamin A untuk mata?
Vitamin A menjaga penglihatan dan mencegah rabun senja (sulit melihat saat gelap). Kekurangannya bisa membuat mata kering hingga xeroftalmia yang merusak mata.
Apa beda kapsul biru dan merah untuk balita?
Keduanya bagian dari program nasional. Kapsul biru untuk bayi (6-11 bulan) dan kapsul merah untuk balita (12-59 bulan), umumnya dibagikan Februari & Agustus di posyandu.
Amankah minum vitamin A dosis tinggi saat hamil?
Tidak. Suplemen dosis tinggi berbahaya saat hamil karena bersifat teratogenik dan dapat menyebabkan cacat pada janin. Cukupi kebutuhan dari makanan dan ikuti anjuran dokter.
Referensi Medis
Disclaimer medis: Informasi obat ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan konsultasi dokter atau apoteker. Selalu baca aturan pakai di kemasan dan ikuti anjuran tenaga medis berlisensi. Jangan menghentikan obat resep tanpa konsultasi.